寝れない

珍しく今日は寝れないなあ

今日ずーっと水飲んでみた

ほんとにデトックスになるのか実験

結果、いい！

トイレ何回も行った

朝は食べるいっぱい

昼は軽く

夜はおかずだけを少し

これで少し痩せたら

また歩いて

筋トレしよう

体重いから

まずは食事で減らす。